学院举办“冬季流感预防及心理健康”专题讲座

发稿时间:2023-12-04 10:45:39
       冬季为呼吸道疾病的高发期,近期各地出现了以流感为主的呼吸道感染疾病,对学校的师生员工,正常教学秩序以及管理工作造成了一定影响。为贯彻山东省教育厅《关于加强全省师生传染病防控和健康管理工作的通知》精神,持续做好健康教育和宣传引导工作,提高学院师生对冬季流感的认识和预防,11月30日学院邀请了潍坊市中医院刘琇副主任护师,在大学生活动中心举办了“冬季流感预防及心理健康”专题讲座。    
     刘琇副主任首先介绍了冬季流感的常见症状和传播途径,强调了保持良好个人卫生习惯的重要性。此外,他还针对冬季流感的预防和治疗提供了实用的建议,包括接种流感疫苗、注意饮食健康、保持充足的睡眠等。刘琇副主任还就心理健康问题进行了讲解。她指出,冬季是心理疾病的高发季节,如抑郁症、焦虑症等。保持良好的心理状态对于预防疾病和提高生活质量至关重要。她建议大家要学会正确面对压力,保持积极的心态,适当进行体育锻炼和社交活动,以增强自身的心理调适能力。中医院随行护师还现场为大家展演了八段锦健身方法。
      吴国华副主任在总结中强调:每位师生员工都应遵从省教育厅《关于加强全省师生传染病防控和健康管理工作的通知》要求,落实多病共防措施,保持室内空气流通和环境整洁卫生,强化饮用水和食品安全卫生管理。树牢“个人健康第一责任人”意识;养成良好个人卫生和生活习惯,科学佩戴口罩,尽量减少前往人群聚集的场所。合理安排户外活动,适度锻炼,增强体质和免疫力。注重食物多样化,均衡营养膳食。注意气温变化,根据温度适时增减衣物。
     讲座由后勤管理处、学生工作处主办,商务工程技术系承办。商务工程技术系副主任吴国华主持。各部门各系师生代表500多人参加。讲座现场气氛热烈,师生积极参与互动。师生纷纷表示通过此次讲座,他们对冬季流感的预防有了更深入的了解,同时也学到了保持心理健康的正确方法。
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